生活技能訓練儲備教師培訓
鑒於物質濫用問題持續攀升，新興毒品不斷推陳出新，毒品種類多樣化、施用年齡逐漸年輕化等趨勢。如何青少年物質濫用不僅影響社會安全與經濟危害，更造成未來社會發展的危機，因此如何防治物質濫用已成為刻不容緩的政策推行方向。而要推行青少年物質濫用政策，除了建構預防、輔導、戒癮、復歸的完整服務網絡外，還需從初期和二級預防做起。
本計畫欲推行生活技能訓練(life skills training)，此課程已在國外推行多年，研究發現在兒童及青少年階段實施生活技能訓練，能有效降低青少年藥物濫用問題、偏差以及暴力行為。本計畫欲在國中小推行以生活技能訓練為主軸的課後輔導計畫，加強兒童及青少年問題解決、溝通技巧及情緒控管能力，提升兒童及青少年身心健康發展，以達成藥物濫用及偏差行為預防之成效。希冀藉由師資培訓，補齊了初級及二級預防之量能，物質濫用防制的保護網方能完整。同時透過生活技能訓練儲備教師培訓，加強受培訓之大學生及社會人士身心健康及物質賴用防治知能，藉此同時達成預防宣導、知識傳播、全民教育之績效。
一、 主辦單位：財團法人高雄市毒品防制事務基金會
二、 計畫目標：
1. 培養青年及成人具備藥物濫用預防知能，加強生活技能及團體帶領相關知識。
2. 藉由參與課程及培訓的歷程，增進學員自我探索的能力，促進自我了解與自我成長。
3. 培訓生活技能訓練儲備教師，經過訓練成為儲備志工後，即可參加基金會所舉辦的活動以及進階的培訓課程。
三、 上課地點： 美麗島學苑(高雄捷運美麗島站 穹頂大廳往出口2)
四、 上課日期：107年4月10日起至107年5月15日止每週二及週四晚間18:00-21:00。
五、 報名日期：即日起至上課日為止
六、 招收對象：具青少年輔導工作熱忱，願意投注時間與心力陪伴青少年，擔任毒防基金會志工者。
七、 報名方式：填寫線上報名表。
八、 培訓費用：每堂課（三小時）繳交新台幣50元，於上課當日繳交；第一次上課結束前繳清全部費用，則繳交早鳥價500。
九、 請假規則：事病假需事先繳交假單，到課時數未於七成者不發予研習證明書。
十、 課程內容：
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課程名稱 |
課程內容 |
關鍵能力 |
時數 |
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4/10 |
自我形象及自我提升 Self-Image & Self-Improvement |
學習何謂自我形象，自我形象如何影響行為，以及如何提升。 |
自我分析、自我提升、訂立目標、自我省思 |
3 |
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4/12 |
決策能力 |
學習如何進行決策，以及如何獨立解決問題 教導做出符合事實的決定(informed desicisons) 為何對學生來說很重要 增加做出基於事實且負責之決策的能力 |
決策分析、影響決策的三個因素(澄清、思考、選擇)、抵制團體壓力 個人/團體/同儕之決策分析、抵抗來自同儕和團體的壓力 決策分析、識別選項、決策過程的應用 |
3 |
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4/17 |
青少年偏差行為 Adolescent Deviant Behavior |
了解青少年的發展任務和可能遭遇的危機，偏差行為可能的成因、預防、處遇模式。 |
青少年發展任務、偏差行為成因、預防和治療 |
3 |
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4/19 |
酒精及其他成癮物質 Alcohol and other Drug |
認識常見成癮物質，以及目前物質濫用趨勢。 了解成癮的可能成因及影響。 |
常見成癮物質、物質對人體的影響、成癮的成因、成癮的處遇 |
3 |
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4/24 |
應對焦慮 |
教導何謂焦慮、常導致焦慮的情況、應對焦慮的技巧 教導如何應對產生焦慮的情況。 增進應對焦慮的技巧 |
認識焦慮及對身體的影響、學習簡單和健康的技巧以面對焦慮(漸進式放鬆、心理預演、呼吸) 認識引起焦慮的情況、建立健康的減壓技巧。 焦慮的自我評估、建立並增強健康的減壓策略 |
3 |
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4/26 |
應對憤怒 |
教導憤怒識別和導致它的常見情況，並學習自我控制技巧。 |
認識憤怒的效應和多重後果、認識憤怒的原因和控制技巧 |
3 |
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4/30 |
溝通技巧 Communication skill |
教導如何有效溝通 |
使用口語和非口語交流、避免誤解的技巧、澄清 |
3 |
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5/3 |
社交技巧 Social Skill |
教導基本的社交技巧已發展成功的人際關係，教導更親密的人際關係技巧、和他人互動與規劃社交活動的技能 |
建立社交連結、給給予和接受讚美及回饋、有效的傾聽、堅持不懈、自我意識明確、同理他人的感受、溝通、交談、創造性思維 克服害羞、發起社交接觸、掌握會話技巧、使用開放式問題 |
3 |
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5/8 |
果敢 |
教導如何變得堅強以抵擋來自同儕(使用藥物)的壓力 |
採取回應的策略、回應的類型、後果、決策、有說服力的策略、回應演練、口語和非口語的態度、計畫、目標設定 |
3 |
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5/15 |
衝突解決 Resolving Conflicts |
教導、評估及練習衝突解決技巧及回顧先前習得的技能 |
分析衝突解決選擇，控制憤怒、建立共識，解決問題，談判和妥協 分析衝突解決選擇; 運用生活技能（焦慮和憤怒管理、決策、溝通、社交和自信的技能）來解決衝突。 |
3 |
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 從心開始美好生活.png | 3347 kB | 2018-03-30 |
 生活技巧訓練儲備教師培訓.docx | 21 kB | 2018-03-30 |